Che cos’è la Skincare routine?
Avrai sicuramente sentito parlare dell’importanza di una skincare routine corretta, che comprenda tutti gli step fondamentali e che si adatti al proprio tipo di pelle.
Ma che cosa si intende per skincare routine? Una skincare routine è la ripetizione quotidiana di una serie di passaggi che ti permettono di prenderti cura della tua pelle. Ciascuno step prevede l’utilizzo di un prodotto specifico con un’azione mirata. La routine può variare a seconda del tipo di pelle (grassa, secca, sensibile, ecc.) e delle tue esigenze specifiche.
A che cosa serve una corretta skincare routine
Avere una skincare routine semplice, ma costante, aiuta a mantenere la pelle sana, luminosa e protetta dai danni causati da fattori esterni, come inquinamento e raggi solari.
Inoltre, una buona routine aiuta a prevenire o trattare problemi come acne, macchie scure o rosacea. Scegliendo i prodotti giusti per il tuo tipo di pelle, puoi anche riuscire a minimizzare i segni del tempo e a mantenere un aspetto fresco e vitale.
Skincare routine passaggi fondamentali
Anche se consigliamo di personalizzare ogni skincare routine, esistono alcuni passaggi fondamentali che non possono mai mancare.
- Detersione: la base per una pelle più sana - Il primo step per una pelle più sana e luminosa è la detersione. Iniziare la skincare routine con la pulizia, mattina e sera, è essenziale per rimuovere sporco, sudore, residui di trucco e particelle inquinanti che si accumulano durante la giornata o la notte.
- Azione specifica: i trattamenti mirati - La pelle ben detersa è pronta ad assorbire al meglio i trattamenti mirati, che contengono una concentrazione elevata di principi attivi. Questi trattamenti sono essenziali per affrontare specifiche problematiche della pelle, come acne, discromie, rosacea, rossori o linee sottili.
- Idratazione: morbidezza e vitalità - L’idratazione è essenziale per tutti i tipi di pelle. Una corretta idratazione aiuta a mantenere l’equilibrio cutaneo, evitando che la pelle diventi troppo secca o troppo grassa.
- Protezione solare: un’arma anti-invecchiamento - La protezione solare è l'ultimo passaggio di una skincare routine semplice ma efficace e non dovrebbe mai essere trascurata, nemmeno nei giorni più nuvolosi o d’inverno. I raggi UV danneggiano la pelle a lungo termine, accelerando l’invecchiamento cutaneo e provocando la comparsa di macchie.
Skincare routine: i prodotti essenziali
Per seguire correttamente i passaggi fondamentali che abbiamo visto insieme, è necessario utilizzare alcuni prodotti essenziali che dovrebbero far parte di ogni skincare routine quotidiana.
Pulizia: la scelta del detergente
Scegliere il giusto detergente è vitale per favorire il benessere cutaneo. Il detergente ideale deve rispettare il naturale pH della pelle del viso, che si aggira intorno a 4,5-5,5. Un detergente viso con pH troppo alto o troppo basso può causare irritazioni, secchezza o, al contrario, un'eccessiva produzione di sebo.
Azione specifica: il siero viso
Il siero viso è tra i prodotti che non possono mancare nella tua skincare routine. Ad elevata concentrazione di principi attivi, il siero viso penetra a fondo nel derma svolgendo un’azione specifica (idratante, illuminante, esfoliante etc).
Contorno occhi
La crema per il contorno occhi è uno dei prodotti più importanti e specializzati nella skincare routine. La pelle intorno agli occhi è più sottile di circa 10 volte rispetto a quella del resto del viso, il che la rende più vulnerabile agli effetti di agenti esterni e più suscettibile a segni di stanchezza e invecchiamento. L’utilizzo di un prodotto specifico per il contorno occhi, come una crema o un gel, è fondamentale per mantenere quest'area sana e protetta.
Crema viso
La crema viso aiuta a ripristinare e mantenere l’idratazione della pelle, rafforzando la barriera cutanea e prevenendo segni di invecchiamento, irritazioni o secchezza. La crema viso, agendo sugli strati più superficiali del derma, mantiene la pelle morbida ed elastica e conferisce un'immediata sensazione di benessere.
Skincare routine step by step: i 10 passaggi essenziali
Una skincare routine completa include dieci fasi che, se seguite con costanza, possono migliorare notevolmente la salute e l’aspetto della pelle.
Ecco la tua skincare routine ideale step by step:
- Detergente
La detersione è il primo passo fondamentale. Liberare i pori dalle impurità permette al derma di riacquisire la sua naturale luminosità e consente ai successivi trattamenti di penetrare in profondità per svolgere la loro azione mirata. Scegli il detergente in base al tuo tipo di pelle, sempre considerando un detergente rispettoso del suo naturale pH acido.
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- Gel detergente: ideale per pelli miste e grasse
- Latte detergente: dalla texture più ricca, idrata e nutre mentre pulisce, è adatto per pelli secche o sensibili. Il latte detergente può essere arricchito con ulteriori principi attivi che ne potenziano l’effetto lenitivo, come la Calendula Officinalis.
- Acqua micellare: adatta per pelli normali o sensibili e per chi dispone di poco tempo.
- Detergente schiumogeno: consigliato per pelli normali o miste.
- Tonico
Da applicare con un dischetto di cotone su viso e collo già detersi, il tonico prepara la pelle al meglio per i trattamenti successivi.
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I tonici possono avere funzioni aggiuntive come idratare, illuminare o rinfrescare. Specialmente nelle stagioni più fredde, scegli questo step per assicurare una buona idratazione alla tua pelle fin dai primi passaggi della tua routine.
- Esfoliante
L'esfoliazione serve a rimuovere le cellule morte dalla superficie della pelle, favorendo il rinnovamento cellulare e migliorando la luminosità. Può essere eseguita con esfolianti meccanici (scrub) o chimici (acidi AHA/BHA). L'esfoliazione è un trattamento mirato, da eseguire 1-2 volte a settimana.
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Se hai la pelle particolarmente sensibile, scegli prodotti non aggressivi e testali prima su una piccola area del viso, lasciandoli agire per qualche ora.- Siero
Il siero è un trattamento concentrato che affronta specifici problemi della pelle, come acne, rughe, macchie scure o pelle opaca.
Composizione e consigli FSSA1561
Tra principi attivi più comuni nei sieri viso troviamo:
- Acido Ialuronico: Idrata e rimpolpa la pelle, migliorando l’elasticità. Ideale per pelli secche e mature.
- Vitamina C: Potente antiossidante che illumina la pelle e riduce macchie scure. Perfetta per pelli spente o con tono irregolare.
- Niacinamide: Riduce rossori, regola il sebo e migliora la texture. Ottima per pelli acneiche o sensibili.
- AHA e BHA: Esfoliano la pelle, migliorando luminosità e texture. Ideali per pelli grasse e con imperfezioni.
- Ulteriori trattamenti mirati
Se hai problemi specifici come brufoli o macchie, i trattamenti mirati sono fondamentali. Questi prodotti, generalmente sotto forma di gel o creme, contengono ingredienti come l’acido salicilico, che trattano direttamente le imperfezioni.
- Contorno occhi
La pelle sotto gli occhi è delicata rispetto al resto del viso, quindi richiede trattamenti specifici. Un buon prodotto per il contorno occhi può aiutare a ridurre borse, occhiaie e linee sottili, idratando e tonificando questa zona sensibile.
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- Gonfiore e occhiaie: prediligi prodotti in gel con caffeina o centella asiatica. Conservali in frigo per un boost di vitalità.
- Rughe e linee sottili: cerca prodotti con collagene, retinolo o peptidi. Massaggia la zona del contorno occhi picchiettando delicatamente e procedendo dall’interno verso l’esterno e dal basso verso l’alto.
- Pelle sensibile: prediligi ingredienti calmanti, specialmente estratti botanici, come aloe vera, camomilla, calendula o centella.
- Crema viso
La crema viso è un passaggio fondamentale per mantenere la pelle morbida e ben equilibrata. Scegli con cura il prodotto più adatto a te, in base alla tua tipologia di pelle.
Consigli FSSA1561
- Pelle secca: Opta per creme ricche e nutrienti, con ingredienti come acido ialuronico, vitamine e burro di karité, che idratano e ripristinano la barriera cutanea.
- Pelle grassa e mista: Scegli creme leggere, con niacinamide o acido salicilico per regolare la produzione di sebo e prevenire imperfezioni, senza appesantire. Per pelli con imperfezioni, a tendenza acneica affidati al potere antibatterico e lenitivo di ingredienti naturali come il propoli.
- Pelle sensibile: Prediligi formule non aggressive con ingredienti lenitivi come aloe vera, cetriolo e centella asiatica, oli naturali. Scegli inoltre una crema che contenga già il filtro solare, per una protezione aggiuntiva alla tua pelle delicata.
- Pelle matura: Opta per creme antirughe con vitamina C, peptidi, retinolo, collagene e oli nutrienti.
Per un trattamento intensivo puoi affidarti al potere anti age della nostra Crema Intensivo Rughe, un concentrato di principi attivi nutrienti e anti-età a base di coenzima Q10.
Il coenzima Q10, sostanza naturale presente in tutte le cellule del corpo umano, è un ingrediente antiossidante che stimola la produzione di energia nelle cellule della pelle, migliorandone tonicità ed elasticità. Con l'avanzare dell'età, la sua concentrazione nel corpo tende a diminuire, rendendo utile una piccola integrazione.
- Maschere
Le maschere viso, utilizzate 1-2 volte a settimana, possono fornire un trattamento intensivo alla pelle. Esistono maschere idratanti, purificanti, anti-invecchiamento e illuminanti, ognuna pensata per risolvere un bisogno specifico della pelle.
- Oli viso
Gli oli viso sono una buona aggiunta per le pelli secche o mature, poiché forniscono un’ulteriore idratazione e nutrono in profondità. Possono essere usati dopo la crema idratante per creare una barriera protettiva o aggiunti alla crema per un trattamento più ricco e intenso.
- Protezione solare
Il passo finale è l'applicazione della protezione solare. Scegli una protezione solare che contiene anche antiossidanti: ti aiuteranno a proteggere ulteriormente la pelle dallo stress ossidativo causato dai raggi solari.
Errori Comuni da Evitare nella Skincare Routine
Nonostante l’impegno, è facile commettere errori che compromettono l’efficacia della nostra routine. Ecco i più comuni e come evitarli:
- Non rimuovere il trucco completamente: Non rimuovere ogni traccia di trucco o impurità può ostruire i pori e causare imperfezioni.
- Esfoliare troppo spesso: Esfoliare la pelle ogni giorno può danneggiarla. Limitati a 2-3 volte a settimana nel caso di pelle impura, 1-2 se hai la pelle normale o delicata.
- Usare prodotti non adatti al proprio tipo di pelle: La pelle grassa, secca o sensibile ha bisogno di prodotti specifici. Scegli quelli giusti!
- Saltare la protezione solare: Anche in inverno, i raggi UV possono danneggiare la pelle. Completa sempre la tua routine mattutina con la protezione solare. Scegli una crema con filtro solare se hai la pelle particolarmente sensibile, che presenta macchie o tono poco uniforme.
Skincare Routine: Passaggi Mattina e Sera
La skincare routine può variare leggermente a seconda del momento della giornata.
Mattina
La pelle deve essere protetta dai danni esterni. Inizia con un detergente delicato, tonico, siero e crema idratante. Non dimenticare la protezione solare.
Sera
È il momento della detersione profonda per rimuovere trucco e impurità. Puoi aggiungere un esfoliante 2-3 volte alla settimana e applicare trattamenti anti-age o nutrienti come maschere o oli.
Adattare la Skincare Routine al Tuo Tipo di Pelle
Ogni tipo di pelle ha esigenze diverse. Ecco come adattare la tua skincare routine:
- Pelle Secca: Usa detergenti delicati, sieri idratanti con acido ialuronico e creme ricche per mantenere l’idratazione.
- Pelle Grassa: Opta per prodotti opacizzanti, come gel detergenti e sieri che regolano la produzione di sebo.
- Pelle Sensibile: Scegli prodotti lenitivi e privi di profumi, come creme con estratti naturali calmanti.
Conclusione
Seguire tutti i passaggi di una skincare routine è essenziale per ottenere risultati visibili e duraturi. Ogni fase ha una funzione specifica che prepara la pelle a ricevere i trattamenti successivi, massimizzando l'efficacia. La detersione elimina le impurità, il tonico riequilibra il pH, mentre il siero agisce in profondità. Le creme viso mantengono la pelle morbida e protetta, mentre la protezione solare difende dai danni dei raggi UV.
Combinando tutti questi passaggi, si stimola la rigenerazione cellulare e si ottiene una pelle più sana e radiosa nel tempo.
